¿Si te has dado cuenta que te es más fácil decir que no te gusta el futbol, por pena a poner en evidencia tus pocos conocimientos respecto a este deporte?

Si en algún momento has llegado a escuchar en un partido frases como: ¡cámbiala!, ¡no te entregues!, ¡no la ahogues!, ¡mándala a la olla!, ¡péinala! ¡abre el juego!, ¡hazle una pared!; y no sabes de qué hablan y has preferido quedarte con la duda por pena preguntar…

Si ya te cansaste de no saber qué es lo que ocurre en la cancha entre los jugadores y el balón o entre los jugadores y el árbitro; y quieres saber más de lo que pasa en esos 90 minutos en donde tú solo ves jugadores correr de un lado a otro detrás de un balón…

¡Estás leyendo el post indicado!

Créemelo, porque trataré de explicarte varios conceptos básicos que te ayudarán a despejar toda clase de dudas al respecto del soccer y así podrás tomarle un poco o un mucho de cariño, estoy segura que una vez que entiendas de que se trata, no te será tan indiferente y pues bueno, nunca es tarde para aprender, ni tampoco demasiado temprano para ser una verdadera experta futbolera.

Lo voy a dividir en 3 partes para que no satures tu mente y tengas posibilidad de entender bien cada concepto. Así que lee con atención.

Lo primero que debes saber es que los juegos duran 90 minutos, divididos en dos tiempos de 45 minutos con un descanso de 15 minutos entre cada tiempo; esto solo en categorías mayores o profesionales porque puede que tu hijo (como es el caso de los míos) jueguen tiempos menores de acuerdo a su edad.

Así que déjame presentarte a los involucrados, sí, a esos que ves correr detrás del balón, a aquellos que reciben recordatorios a sus santas madres y demás gente ahí parada que tienen alguna función relacionada con el juego.

Cada equipo deberá comenzar el juego con 11 jugadores o jugadoras, el resto va a la banca; muchos literalmente nunca salen de ahí pero hay otros que reemplazan a alguno que está dentro y a eso se le llama coloquialmente “cambio”, donde entra uno y sale otro.

Esos 11 jugadores pueden tener cualquiera de las siguientes posiciones:

• Portero: el único que puede agarrar el balón con las manos, siempre y cuando este dentro de su área que es el rectángulo grandote que se encuentra cerca de la portería, también se conoce como área chica, la olla, área de meta, etc. Ejemplos: Memo Ochoa, Iker Casillas, Osvaldo Sánchez.

• Defensas o laterales: son los que se encuentran más cerca del portero, son quienes se encargan de evitar que el balón llegue a su portería, se les llama también centrales a los que se ubican en el centro del área que tienen defender (el mismo rectángulo del portero) y los laterales son los que se encuentran en la misma línea que los centrales pero en los extremos de la cancha. Ejemplos: Rafael Márquez, Gerard Piqué, Fabio Cannavaro, Carlos Salcido.

• Medio o contención: así tal cual son los que se ubican en el mitad del campo la posición más complicada y requiere de habilidad mental y física porque son quienes deberán crear las jugadas que puedan convertirse en gol o a su vez de retener el balón y evitar que les llegue a los defensas. Ejemplos: Kaká, Gerardo Torrado, Xavi Hernández.

• Delanteros: son los que se encuentran más cerca de la portería contraria, su trabajo es meter goles y de vez en cuando trabajar en la recuperación del balón; eso si son los que más playera venden. Ejemplos: Javier “Chicharito” Hernández, Lionel Messi, Cristiano Ronaldo.

Aparte de los jugadores de cada equipo vas a ver a otras 3 personas en el campo: un central (es el que se mantiene corriendo a la par de los jugadores) y dos abanderados (traen unas banderas en sus manos para señalarle al árbitro central si sucede algo) en el caso de partidos profesionales, en lo amateur solo hay uno.

Por lo general van vestidos de negro, bueno era lo normal antes, ahora han optado por usar otros colores también, pero eso es lo de menos; ellos son los encargados de hacer cumplir las reglas del futbol en la cancha y son quienes reciben porras nada alentadoras por parte de la afición.

Los jugadores son dirigidos por un director técnico el cuál previamente en los entrenamientos le ha dado a cada jugador su posición o la ubicación que deben tener en el campo de juego; a él lo acompañan sus auxiliares que aunque se ve como que no hacen nada a veces también dan instrucciones a lo largo del juego.

No es tan importante que sepas quienes son pero si son parte fundamental de las personas que intervienen en el juego, y tampoco te sorprendas mucho si de un juego a otro existe uno diferente ya que, por lo menos en el futbol mexicano, vienen y van.

Así que esta es la primera parte de los conocimientos que debes adquirir sobre este maravilloso deporte, en el siguiente post, tratare o moriré en el intento de explicarte las diferentes reglas que existen en el juego, porqué las marca el árbitro, porque a veces no las marca y también porque es tan importante que sepas todos estos conceptos antes de aventurarte a iniciar una plática 100% futbolera.

 Sígueme en twitter: @Pau_benavente

Foto| Blog del Incógnito

Muchos hombres agradecen que cada vez seamos más las mujeres que nos gusta el futbol, pero dentro de este universo femenino encontramos aquellas que no les gusta, no lo entienden, no les interesa y la verdad no es que ellas estén mal, únicamente no encuentran atractivo, espectacular el sentarse a ver un juego, ir al estadio o sacrificar algún evento importante para poder entregarse en cuerpo, alma y mente a este deporte. Si eres de las que no tienen idea alguna de lo que sucede en la cancha; a continuación te daré varios tips para que sobrevivas a una relación con un futbolero o puedas ligarte a un futbolero, cuando no te encanta el futbol.

1.- Típico que te presentan a alguien lo conoces, te gusta, comienzan a salir y el te dice que le va a “x” equipo; tu reacción nunca deberá ser la siguiente, si en realidad te late el susodicho es muy necesario jamás digas alguna de las siguientes frases:

• ¿Cómo crees? ¡Ese equipo es malísimo!
• ¡El portero de ese equipo está súper guapo!
• Lo que más me gusta del futbol son las piernas de los futbolistas.
• ¡La playera esta horrible, no vienen al caso esos colores!
• ¿Cuándo fue la última vez que fueron campeones?
• Yo también le voy a ese (aplicar únicamente cuando sea realidad y conozcas a más del 50% de los jugadores del equipo)
• Si tú le vas a un equipo es importante que desde ese momento lo hagas saber, te evitaras muchos problemas y nunca dejes de irle a tu equipo por querer quedar bien.

2.- Si en realidad estás interesada en el susodicho en cuestión deberás comprender que mientras que tu relación no tenga un grado de “formalidad” los partidos de su equipo serán igual de importantes que el bautizo del hijo de tu mejor amiga, que la boda de tu primo, que el cumpleaños de tu abuelita; no te enojes la verdad es que para ellos el futbol es muy importante y más aún cuando existe la liguilla (la cual no es una liga pequeña e insignificante); alguna final, mundiales, copas diversas, etc. El hecho es que probablemente serán pocos los eventos a los cuáles asistirá cuando su equipo juegue y la probabilidad será aún menor si ese día son locales (que juegan en tu ciudad, si es que le va al equipo de tú ciudad).

3.- El susodicho en cuestión te invita al estadio, nunca has asistido a uno, es tu primera vez y la verdad si quieres seguir acompañándolo, la vestimenta y tu comportamiento en el estadio es muy importante así que solo sigue alguno de estos tips:

• La vestimenta apropiada es vestir sencilla, si arréglate el cabello, maquíllate discreto; eso no debe de dejarse aun lado, pero olvídate de llevar falda, escotes, tacones altos; vas al estadio, no al antro o a la reunión con las amigas; el te agradecerá que no tenga que estar defendiéndote de los borrachos que están en el estadio echándote miradas lujuriosas. Eso si lleva siempre un suéter o chamarra en época de frío.
• En el estadio no venden refrescos light y a veces venden aguas; no trates de meter una a tu bolsa que lo más seguro es que te la quiten en la entrada. Hay cerveza y refrescos normales, así que no hagas panchos porque tu solo tomas lights o agua; si no tomas cerveza pues aguanta son solo 2 horas y si te gusta la cerveza mídete, igual que en el antro las mujeres que toman en exceso se ven mal (golpes de pecho).
• Es muy importante lo que debes llevar en tu bolsa, te la revisan al entrar al estadio así que olvídate de llevar las pinzas depiladoras, encendedor, cortaúñas, plumas, estuche de cosméticos; te los quitarán en la entrada o tendrás que regresar al carro para dejar todo ahí y no creo que a él le agrade la idea y menos si el juego está a punto de empezar. Lleva lo básico tu cartera, tu celular, kleneex y gel antibacterial.

4. Muy importante será para tu supervivencia que si te gustó el futbol, comiences a tratar de entender lo que sucede en la cancha, pregúntale al galán pausadamente, no lo vayas a interrumpir continuamente y pregunta en tono dulce así como: ¡oye! ¿por qué no fue gol? ¿me puedes explicar?; si te comienza a explicar ponle atención (lo hace sentirse importante), no lo ignores cuando el trate de comentar alguna jugada, no le des el avión.

5. Si descubres que en realidad el futbol no es lo tuyo, pero te gusta el hombre este y estas muy enamorada; nunca finjas que si te gusto, se muy honesta al respecto o pasaras muchos días, meses o años fletándote los juegos, idas al estadio; evítate futuras discusiones con tu pareja por lo mismo; si no estás dispuesta a aceptar que el futbol en su top ten ocupe un lugar muy cercano a ti, a la familia, etc., es mejor hacerte a un lado; aunque debo confesar que hay ocasiones que el amor es más fuerte.

¡Ojo! A muchos no les gusta que las mujeres sepamos más que ellos de futbol, ya que pueden sentir que invadimos su espacio, es muy pero muy importante respetar ese espacio y de repente hacer como que no sabes tanto, pero aguas no te límites.

Espero les sean útiles estos tips, no es seguirlos al pie de la letra sean siempre ustedes mismas y si su plan es conocer más sobre las reglas del futbol lean el siguiente post.

Twitter: @Pau_benavente

Foto| Deportes.aollatino.com

Recuerdo casi todos los días festivos en el año, en dónde hacen un reconocimiento a los héroes mexicanos quienes lucharon contra otros para proteger y enorgullecer a nuestro país.

Cómo olvidar la batalla de puebla contra Francia, la independencia de México, y la mágica Revolución Mexicana, en dónde también las “adelitas” salieron a relucir convirtiéndose en heroínas.

¿Recuerdan el 5 de Noviembre? ¿No? Se los recordaré yo en este post.

Corría el 5 de Noviembre del año 2010 en la hermosa ciudad de Cancún Quintana Roo,  una gran potencia como lo es Estados Unidos, se enfrentaba a 11 grandes guerreras aztecas, quienes en el campo de batalla, salieron derrotadas ante otra grande como lo es Canadá; si, les hablo de la Selección Mexicana Femenil, quienes hoy, hace exactamente un año, vencieron a Estados Unidos, ganándose el pase al Mundial Femenil 2011, México venía de ser aplastado por Canadá tres goles a cero, como toda Adelita heroína de la Revolución, las 11 guerreras levantaron la frente y enfrentaron y ganaron a EUA en un emocionante 2-1.

Las Aztecas iniciaron abriendo el marcador al minuto 2:05 en un tiro libre, Natalie Vinti encontró la cabeza de Nayeli Rangel, sirviendo a Maribel Domínguez que con un derechazo, nos regaló la  primer fotografía de aquel 5 de Noviembre en el Andrés Quintana Roo.

México parecía imponerse ante tan gran potencia, cuando al minuto 24, las norteamericanas empataban el marcador, derivado de un tiro de esquina cobrado por Abby Wambach, el área chica Carli Loyd recibe de pecho y remata con la pierna derecha directo al ángulo inferior de Erika Vanegas.

Se complicaban las cosas para el cuadro mexicano, pero como todas unas guerras no se dieron por vencidas, Vero Pérez remata de cabeza al arco gringo y al 25 México conseguía el pase al Mundial.

Así la Selección Femenil daba uno de sus mejores partidos en un escenario completamente mexicano, el público vitoreaba a esta selección, las banderas mexicanas se ondeaban en Cancún.

Después de este emocionante partido, se vivió un Mundial, en dónde también dieron guerra a Inglaterra, unos Panamericanos, donde no se “achicaron” ante Brasil demostrando que no importa si es potencia el rival, ni el marcador, México no agacha la cabeza, ofende, defiende y hacen lo que saben hacer… luchar por y con su fútbol.

Histórico día para el fútbol femenil, hasta parece que fue ayer, la Revolución en Cancún.

Foto|Mexsports

Hoy les traigo una súper noticia y lo más avanzado en gimnasios del D.F, Zona Fitness.

Definitivamente es un concepto innovador e interesante, ¡imagínate!, esta abierto las 24hrs del día para evitar eso de lo pretextos del tiempo, el GYM te ofrece desde la disposición del tiempo hasta llevar una buena alimentación ya que cuenta con nutriologos, entrenadores y clases de cardio.

 Hay toda una gran variedad de ejercicios para que no te aburras haciendo lo mismo siempre, o igual dependiendo que es lo que más te llame la atención y lo que tu cuerpo necesita, podemos encontrar lo que es área de pesas, yoga, sauna, cama de bronceado, ritmos latinos, belly dance, sexy dance kick boxing, zumba, entre muchos otros ejercicios, y bueno cuenta obviamente con excelentes instalaciones y aparatos de trabajo.

 Si se quieren lanzar a darle un vistazo, digo nada nos cuesta intentar mejorar la condición física y nuestra salud, ZONA FITNESS se encuentra en Florencia #51 1er piso, entre Londres y Liverpool en la col Benito Juárez. El número telefónico para más información es el 55338599, su página: gymzonafitness.com.mx, así podrán checar precios y las diferentes variantes de alimentos y rutinas que pueden hacer de acuerdo al ritmo de trabajo que obtendrán. De verdad súper, súper interesante para los que gustamos del ejercicio y para empezar a cuidar nuestra salud.

¡Que viva el deporte!

Luego del éxito que tuvo el primer spot de Javier Hernández con Coca Cola Zero en su famoso ¿Y por qué no? La marca vuelve a activar su producto con la continuación del slogan.

En esta ocasión, Chicharito se vuelve todo un conocedor de mujeres y se lleva a su compañero a ver una película romántica en lugar de una de acción. Al final de cuentas el amigo parece encontrar mejor compañía que el Chicharito y este último le dice “Te lo dije”.

Y yo les pregunto ¿Cuántas veces les ha pasado eso?

Si su respuesta es nunca ¡Sigan intentando! ¡Atrévanse a probar (jaja)!